Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 49.22g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Капуста, Ремит Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Lunch: Щелковохлеб Булка Люкс, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Ремит Колбаса Докторская. Dinner: Дары Природы Пастила Малина , Помидоры, Ремит Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|