|
34
73
101,5
59,5
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 155.85g | Carbs: 191.06g.
Breakfast: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Филевское Мороженое Пломбир, Тимоша Козинак Кунжутный, Банан, Viola Сыр Плавленый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Абрикосы, Яичный Белок, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Фасоль Стручковая. Dinner: Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех, Palermo Сыр Твёрдый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Картофель Отварной, Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|