Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 66.90g | Carbs: 68.32g.
Breakfast: NL International Дрейнэффект, Energy Diet Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), NL International Дрейнэффект. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Uliya1990's Weight History
|