Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 61.86g | Carbs: 286.49g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Савушкин Пудинг Творожный. Lunch: Чудо Сирок, Jolino Желе Клубника. Dinner: Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб Елитный, Сыр Российский. Snacks/Other: Pergalė Молочный Шоколад с Карамелью и Солью, Волошкове Поле Сырок Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|