Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 84.27g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Lunch: Помидоры. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|