Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 102.91g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Сгущенка, Варенье, Сырники Диетические, Американо. Lunch: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами, Волшебный Вкус Фунчоза с Овощами по-Корейски, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай, Чернослив, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opium008's Weight History
|