Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 14.99g | Prot: 54.93g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Черника, Nestle Хрутка Duo, Магнит Банан, Станция Молочная Йогурт Клубника Питьевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Котлеты из Куриной Грудки, Bonduelle Половинки Початков Кукурузы Гриль. Dinner: Голубика, Куриное Филе, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Милка Молочный Шоколад . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яна – толстые ляшки's Weight History
|