Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 98.79g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный. Lunch: Нектарины, Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Кухня на Районе Гречка Кухня на Районе с Куриным Фрикасе. Dinner: Глобус Салат Итальянский с Моцареллой, Глобус Котлета Куриная. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|