Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 113.86g | Prot: 53.11g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Агрокомплекс Каша Рисовая со Свининой . Lunch: Огурец, Пятерочка Персик, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Овсяное Печенье, ВкусВилл Блин Сырный по-Голландски. Snacks/Other: Голубика, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Snaq Fabriq Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|