Io non ce la faccio più
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77.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1631 kcal
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Fat: 34.76g | Prot: 140.81g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Divella Ottimini con Farina Integrale di Grano Saraceno , Mellin Crema di Riso, Eurospin Latte Proteico. Lunch: Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Cookin’ Spray EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Rucola, Penne Rigate Integrali, Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pecorino, Pomodori Ciliegini, Mandorle, Avocado, Fesa di Tacchino. Dinner: Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Puertosol Succo di Mirtilli Neri. Snacks/Other: Monster Energy Ultra, Land Skyr Vaniglia, Divella Ottimini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Eurospin Protein Bar Gusto Cocco. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
28 Jul 23 by member: simsca
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28 Jul 23 by member: p*rita
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non abbatterti, sarà ritenzione
28 Jul 23 by member: Welingprogress2
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Episodi di binge eating che sono l’unica cosa che mi tengono tranquilla ultimamente
28 Jul 23 by member: minteyer
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minteyer non ti stanca? é rimettere il cibo, giusto? so che stanca anche fisicamente.
28 Jul 23 by member: Welingprogress2
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No, sono abbuffate senza vomito
29 Jul 23 by member: minteyer
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io stanotte ho sognato di mangiare croissant..
29 Jul 23 by member: Welingprogress2
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