Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
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55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 53.91g | Prot: 78.42g | Carbs: 221.00g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Damiano Crema di Pistacchio, Sunsweet Prugne Secche, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino. Lunch: Esselunga Arrosto di Pollo, Old El Paso Tortilla Nachips. Dinner: Carne di Petto di Tacchino, Mellin Crema di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pesca Tabacchiera. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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