Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 69.96g | Carbs: 33.76g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Окей Корейка Свиная, Авокадо Авокадо, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное. Lunch: Свинина Тушеная. Snacks/Other: Вода, Окей Корейка Свиная, Авокадо Авокадо, Чай, Царка Творог со Сливками 5% Земляника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|