Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 23.85g | Carbs: 35.92g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белые Росы Сливочное Масло. Lunch: Татищев Тыква Запечённая , Кабачковая Запеканка с Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|