Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 104.53g | Prot: 96.65g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Lunch: Хлеб, Кофе Латте, Bauer Молодой Картофель в Овощах, Ангарский Мясокомбинат Ребра Говяжьи, Яндекс Лавка Салат Нисуаз, Кухня на Районе Блинчики с Творожным Сыром и Лососем. Dinner: Магнит Слива, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Малина, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|