Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 18.66g | Prot: 33.47g | Carbs: 99.05g.
Breakfast: Белый Хлеб, Капуста Белокочанная, Соленые Огурцы с Укропом, Шедевр Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Морковь на Пару. Lunch: Розумович Ветчина Куриная, Magnum Багет. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyIsh's Weight History
|