Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 69.16g | Carbs: 242.41g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Parmalat Молоко 0,05%, Инской Яйцо, Алейка Хлопья 3 Злака, Магнит Банан, Живое Питание Овсяное Печенье с Клюквой. Lunch: Арбуз, Раф Кофе, Буше Шоколадный Брауни . Dinner: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Окей Морковча, Кальве Черри Кетчуп, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лаваш Армянский Лаваш, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Клюквой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pechenushka1's Weight History
|