Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 33.98g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Инская Птицефабрика Яйцо Куриное С1, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Boombar Батончик Мюсли Клубника, Fish House Форель Слабосолёная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wekka_sarn's Weight History
|