Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2015
|
58.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 146.73g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Съедим Сразу Ореховый Микс "Энерго", Каравай Ржаной Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рисовый Плов. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Смешанные Овощи (Замороженные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Салат Оливье, Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|