Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 77.07g | Carbs: 109.01g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Киприно Сыр Пармезан 34%. Lunch: Голубика, Пятерочка Персик, Кубанский Молочник Творог 5%, Гранола. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Iberica Тунец в Собственном Соку, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, ITLV Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Kenko Сливочный Кунжутный Соус. more...
|
steady weight
|
|
Charleeeey's Weight History
|