Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 171.90g | Carbs: 268.88g.
Breakfast: Арбуз, Грейпфрут, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Помидоры Черри, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lunch: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Цезарь» Курица, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Dinner: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry, Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|