Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 35.20g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Черкизово Сосиска Молочная, Гречка Отварная, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. Lunch: УМКК Колбаса Молочная, Гречка Отварная, Салат помидоры огурцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СарбинаВ's Weight History
|