Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 115.21g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Prozis 100% Real Whey Isolate Cookies & Cream , Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Farina d'avena Istantanea , Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Dinner: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pesche, My Bio Gallette di Riso, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GiulsCordara's Weight History
|