Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 77.19g | Carbs: 52.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Акашево Рулет Любительский, Кабош Сыр Маасдам, ARO Масло Крестьянское, Мука и Фартук Хлеб Зерновой, Яйцо. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеченная или Жареная Форель, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Other: Bombbar Energy BCAA Guarana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|