Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 87.33g | Carbs: 197.08g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Мюсли, Чай с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Плетенка с Маком, Русское Море Горбуша Запеченная , ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Дары Природы Пастила Малина , Олег Сирота Сыр Губернаторский, Сливочное Масло, Ашан Булочка, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Груша, Помидоры, Макароны Отварные, Зеленая Линия Сосиски Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|