Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 45.82g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Кофе, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Alpen Gold Десерт Шарлотка. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Семга Слабосоленая, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|