Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 54.96g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|