Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 65.79g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Ситисет Бутерброд с Индейкой, KFS Капучино без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Рис Вареный, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|