Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 27.49g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Байсад Майонез, Белый Хлеб, Карусель Котлета Домашняя, Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вино Красное Сухое, Hatimaki Фетучини с Морепродуктами. Snacks/Other: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|