Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 38.86g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Чай. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Важная Рыба Креветки Темпура. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсик тв's Weight History
|