Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
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55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1799 kcal
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Fat: 59.65g | Prot: 92.27g | Carbs: 214.04g.
Breakfast: Damiano Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Prugne, Sunsweet Prugne Secche, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino. Lunch: Fiorentini Si & no Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite, Pedon Farro. Dinner: Barilla Penne Rigate senza Glutine, Esselunga Trita Scelta Vitello. Snacks/Other: Damiano Crema di Pistacchio, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. more...
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steady weight
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