Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 31.64g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fish House Горбуша, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: SPAR Ролл-Салат с Курицей по Фирменному Рецепту, Нектарин, Бегемаг Салат из Редиса и Огурцов, SPAR Пицца Четыре Сыра. Snacks/Other: Светаево Пломбир Ванильный, Кекс с Изюмом, Пропорция Попкорн Сырный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|