Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 87.75g | Carbs: 65.75g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кижуч, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|