Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 52.46g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Цукаты, President Сметана 15%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Обычные Блины. Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Блины на Молоке. Snacks/Other: Нектарин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaBuenko's Weight History
|