Gercilene Lima's Journal, 25 Jul 23

🏃🏾‍♀️ correndo atrás do prejuízo
79.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 19.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2023:
1437 kcal Fat: 56.19g | Prot: 112.33g | Carbs: 116.02g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Lunch: Azeitonas Pretas, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Picanha sem Gordura, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Batata Inglesa Assada, Carne Moída. Snacks/Other: Carrefour Pêssego em Calda, Banana Nanica. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

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