Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 34.22g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Confectum Зефир Жевательный, Адреналин Раш Энергетик, KDV Хрустящий Картофель с Солью. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_sergee's Weight History
|