Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 65.93g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Haas Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Городецкий Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб "Здоровье", Магнит Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница. Lunch: Арбуз, Бахетле Элеш с Курицей. Dinner: Павловская Курочка Грудка ЦБ Копчено-Вареная, Greenola Фасоль Печеная по-Домашнему, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|