|
9 вторник
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 72.27g | Carbs: 131.06g.
Lunch: Nescafe Cappuccino, Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Nutgo Миндальный Батончик, Лента Хлебец Пшенично-Ржаной с Клюквой, Bombbar Коллаген, Персидский Базар Смесь из Орехов и Сухофруктов, Миндаль Миндаль, Лента Напиток Миндальный, Сердце Говяжье, Помидоры, Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята. Dinner: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Из Села Удоево Сметана 20%, Novus Баклажан Жареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|