Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 124.78g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: Помидоры, Мясная История Буженина, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Дары Мира Лаваш Тонкий, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Ярче Сосиска в Тесте, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Лечо. Dinner: Черкизово Карпаччо из Индейки, Лента Торт Печеночный, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Лента Хлеб Балтийский, Нектарин, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|