Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 13.38g | Prot: 46.68g | Carbs: 64.68g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Крабовый Салат без Заправки, SPAR Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей. Dinner: Банан, Активия Натуральный Йогурт, Добрая Кормилица Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|