Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 57.78g | Carbs: 222.43g.
Breakfast: Зеленый Чай, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, ВкусВилл Печенье Овсяное. Lunch: Зеленая Линия Шоколад Молочный на Меду, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Dinner: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Хохланд Творожный Сыр, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником. Snacks/Other: Арбуз, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristalikSi's Weight History
|