Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 114.09g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Магнит Банан, Филе Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Картофель, Куриное Филе, Филе Индейки, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье, Рот Фронт Птичье Молоко, Батон Нарезной, Сыр Косичка, Самокат Икра Деликатесная с Кальмаром в Соусе. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Apple Health - 21 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kypape_'s Weight History
|