Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 76.04g | Carbs: 74.77g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Кабош Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Мука и Фартук Хлеб Зерновой, Акашево Рулет Любительский, Помидоры, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Арбуз, Дыня, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Курица, шампиньоны, лук, сливки, Barilla Фетучини Отварные. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Красное Яблоко. Snacks/Other: Ряба Майонез Оливковый, Акашево Рулет Любительский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звениговский Шпик Венгерский, Мука и Фартук Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|