Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 32.27g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Авокадо Авокадо Хасс, Viola Сыр Сливочный, Пятерочка Багет Шале Фитнес. Lunch: Арбуз, Суши Store Гудзон. Dinner: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|