Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 56.52g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Наполеон. Lunch: Макси Салат из Огурцов с Яйцом. Snacks/Other: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|