Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 86.87g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Шарлотка для разгрузочного дня. Dinner: Шарлотка для разгрузочного дня. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Шарлотка для разгрузочного дня, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|