Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 111.79g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Варенька Варенье Абрикос, Пискаревский Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Салат из Тунца. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
неКатилльда _ Катя's Weight History
|