Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 100.39g | Carbs: 211.33g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Зеленая Линия Сырники Творожные, ВкусВилл Сосиска в Тесте. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Чай с Сахаром, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Курица в Сметане, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленая Линия Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Мармеладная Сказка Мармелад Глинтвейн, Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Зеленая Линия Сырники Творожные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|