Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 31.18g | Carbs: 42.74g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, SPAR Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей. Dinner: Абрикосы, Активия Натуральный Йогурт, Добрая Кормилица Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|