Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 53.24g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры, Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Яйцо, Яйцо Куриное, Магнат Мороженое Фисташка Малина, Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|