Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 70.67g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Яшкино Крокант с Миндалем, Яйцо, Акашево Рулет Любительский, Хохланд Творожный Сыр, Чебоксарский Хлебозавод Батон Столичный Новый, Кабачок, Шампиньоны. Lunch: Kinder Chocolate, Арбуз, Дыня, Картошка Печеная, Куриное филе с шампиньонами в сметане. Dinner: Bio Max Биокефирный 1%, Творог взбитый. Snacks/Other: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|